急な心臓発作からあなたを守る為には

この問題は歯には直接関係がある事ではありませんが、あなたの命に関わる問題なので是非、参考にしていただきたいと考えています。

一人の時に心臓発作になってしまったら

胸部に激しい痛みや圧迫感を感じて腕が動かない様な症状が急に起こった場合、それは、心臓発作です。その場合、気を失うまでに約10秒かかると言われています。その間にあなたは一体何をすべきなのでしょうか。

この様な状態ではあなたは一体何が出来るのでしょうか？

• 深い力強い深呼吸をして下さい。
  
  
• 深い深呼吸の間に自分で咳をして下さい。（心臓に刺激を与えるのに有効です）
  
  
• 深い深呼吸によって肺に酸素を供給し、咳をする事によって心臓に刺激を与えます。また心臓のリズムを整える効果があります。
  
  
• 深呼吸の合間に救急車の手配をして下さい。
  

この情報を常に覚えていてください、そして、もしもの時に行ってください。あなたの命が助かるかも知れません。

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